منتديات دمعة تائب
حياكم الله في منتديات دمعة تائب

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
عرفتُ ربي
عضو مشارك
عضو مشارك
عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 23/12/2012

لا تكن لطيفا زيادة عن الازم

في 20th يناير 2013, 7:15 am


لا تكن لطيفا زيادة عن الازم...


تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون‏,‏
وتحرص علي الا تؤذي مشاعرهم‏,
‏ تسارع إلي مساعدة
الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا...
إليك وتتفادي مضايقاتهم حتي لو اثاروا غضبك‏,‏
اذن أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا‏.
ومع ذلك اذا امعنت التفكير في سلوكياتك‏'‏ اللطيفة‏'‏ ستكتشف
انها في كثير من الأحيان سلوكيات‏'‏ انهزامية‏'‏
كأن تقول نعم حينما كان ينبغي ان تقول لا‏,‏ أو تتظاهر
بالهدوء عندما تكون غاضبا‏,‏أوتلجأ للكذب لانك تخشي
ايذاء مشاعر الاخرين‏,‏وقد تتحمل اعباء فوق طاقاتك
حتى لا تحرج شخصا عزيزا عليك‏.‏

أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل مع
الآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي
قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية‏.‏
ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة
هي النزعة إلي الكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة
عليه‏,‏ ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات‏,‏
والقيام بالمهام المختلفة على اكمل وجه‏,‏ فضلا
عن الارضاء الدائم للاخرين‏.

‏ويجب هنا توضيح أن محاولة
الوصول للكمال
في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطأ
عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك‏,‏
أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود او وقت او مال‏,‏
أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك‏.‏

وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الايمان
‏(‏ وليس مجرد ترديد العبارة‏)‏بأنه لا يوجد أحد كامل
وتقبل نواحي القصور لديك‏.‏

يأتي بعد ذلك إدراك ان الكمال ليس هو
الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين‏.‏
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون
أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها‏:‏

‏-‏القيام بالتزامات أكبر من طاقتك‏:
‏عادة دون ان نشعر يوقعنا
اللطف في مأزق‏,‏
اما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالانانية
والذنب‏,أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا‏.‏

‏عدم
قول ما تريد‏:
‏وربما تلجأ لذلك لأنك
تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا‏,
‏ أو لا تريد ان تظهر بمظهر الضعيف‏,‏
أو تخشي الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب‏.‏
وفي كل الأحوال فان عدم الافصاح عن مشاعرك
ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين
سيؤدي بك الي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد
ملامح شخصيتك‏.‏

‏كبت
غضبك‏:
‏المقصود هنا هو الابقاء
علي هدوء الاعصاب في حين
ان داخلك يغلي نتيجة استغلال الاخرين لك
او ايذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من التزييف
والكذب علي النفس وعلي الآخرين‏.
والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني ابدا ان تثور كالبركان‏,‏
كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرف يضايقك حتى لا يكررها‏.‏

-‏التهرب
من الحقيقة‏:
‏حرصا علي ان تكون لطيفا
دائما فانك كثيرا ما تتهرب
من قول الحقيقة حتي لا تحرج الآخرين
ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم‏.‏ عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية‏.‏
فعلى سبيل المثال اذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم
تعجبك‏,‏لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة‏,‏
ولا داعي ايضا أن تكون فظا وتقول انها كانت سيئة
بل يمكنك الاجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها
ولكن طعمها هذة المرة كان مختلفا بعض الشئ‏.‏
وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر‏.‏

ان التخلص من الاخطاء البسيطة السابقة لا يعني
اطلاقا التوقف عن ان نكون لطفاء
بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الاضافي المبذول
للحفاظ علي التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي
علي حساب اعصابنا وراحتنا‏.
avatar
المُحبه للشهاده
المراقبة العامة
المراقبة العامة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3576
تاريخ التسجيل : 29/12/2012
http://rfiaaildilrarb.7olm.org/

رد: لا تكن لطيفا زيادة عن الازم

في 20th يناير 2013, 11:00 am
بارك الله فيكى
الجنة دار السعادة
عضو سوبر
عضو سوبر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 830
تاريخ التسجيل : 23/12/2012

رد: لا تكن لطيفا زيادة عن الازم

في 20th يناير 2013, 1:39 pm
قلبي وقف لله تعالى
مؤسس المنتدي
مؤسس المنتدي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30120
تاريخ التسجيل : 22/12/2012
http://rfiaaildilrarb.7olm.org

رد: لا تكن لطيفا زيادة عن الازم

في 20th يناير 2013, 7:42 pm
جزاكي الله خيرا اخيتي الغالية
avatar
شفيعي قرآني
مشرفة
مشرفة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5507
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
http://rfiaaildilrarb.7olm.org/

رد: لا تكن لطيفا زيادة عن الازم

في 23rd يناير 2013, 5:06 am
بارك الله فيكي
avatar
بنوتة مصرية
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1103
تاريخ التسجيل : 05/01/2013

رد: لا تكن لطيفا زيادة عن الازم

في 3rd فبراير 2013, 4:20 pm
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى